枸杞子的三种食疗配方:1.枸杞子米:煮粥后，再加一点糖，化疗视力模糊流泪。2.枸杞子菊:用热水提取饮用，眼睛美丽，黑暗。3.枸杞子猪肝:煮汤具有清热解毒、眼涩、休息时间频繁出现的黑眼圈。

决明子具有清肝明目和润肠的效果，可以提高眼睛肿胀疼痛、红红多泪，避免视力弱化。许多人讨厌用枸杞子浸水、泡酒或煮汤。

中医早就指出枸杞道家有各种各样的看法，不吃枸杞子就能忍受贝利筋骨、寒热。因此，它经常被视为清热和抗衰老的良药。

很多人不会告诉你，经常不吃枸杞子可以美容。这是因为枸杞子能提高皮肤吸收氧气的能力，还能美白。枸杞子具有良好的清热和化疗，但并非所有人都适合服用。

干燥身体的效果非常强，发烧感冒，身体发炎，呕吐的人最不吃。最适合不吃枸杞子的就是体质疲劳、抵抗力差的人。

而且，要坚决多年，每天不吃一点，就不能生效。专家建议，不要吃太多滋补品，枸杞子也不值得注意。

一般来说，健康的大人每天不吃20克左右的枸杞子，回顾化疗效果，每天最喜欢吃30克左右。目前，许多关于枸杞子毒性的动物实验证明，枸杞子是一种非常安全的食物，不含任何毒素，可以长年食用。

眼睛干燥，来碗三白汤取山楂3~4个，枣5~6个，枸杞10粒，山楂和枣碎，像泡茶一样用热水提取这三红。山楂可以消除饮食，乘坐服务员充血，增强心灵，提高微循环，扩大血管，降低血压，减少胆固醇，枣可以补益脾胃，养血安神，养气生津，清热肝胃枸杞有很好的滋阴，有明显的效果。用这三种原料浸水制成的三白汤，兼备补气、滋阴、化瘀。

每天喝茶，长年坚决，有效减轻眼睛干燥等症状。

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